La Sociedad Del Cansancio de Byung-Chul Han.

 La sociedad del rendimiento y el burnout: ¿Por qué la positividad nos está matando?

Ahora sé por qué ser mi propio jefe me estaba matando

La evolución de las enfermedades, de lo viral a lo mental. 😷

¿Como tratar con enfermedades que no se ven?

Me parece curiosa la introducción a el tema de las enfermedades que han aquejado a la humanidad a lo largo de su historia y como estas están ligadas directamente a su contexto laboral, social y económico. Desde las enfermedades virales por la falta de higiene y asilamiento llegando y explicando las enfermedades mentales, psíquicas, psicológicas de hoy en día y como todas dependen de los mismos contextos, laboral, social y económico.

La figura de jefe o patron va desapareciendo, a las nuevas generaciones se nos seduce o se nos vende más la idea de poder decidir sobre nuestro tiempo y lo que queremos hacer con él, por tanto, esas figuras de autoridad buscan ser evitadas, para nosotros mismos ostentar ese poder sobre nuestras propias vidas.

Entre trastornados criminales y deprimidos fracasados 😱

La evolución de la salud mental y la influencia externa.

En lo personal si fue bastante impactante darme cuenta de esta verdad, es innegable ya que todos hemos sufrido al menos una vez de la depresión al sentir que no hemos alcanzado o cumplido con los entandares actuales que nos autoimponemos. Y si las series y documentales sobre criminales y trastornados mentales tienden a ser en su mayoría del siglo pasado, hablamos de no más de 30 o 40 años atrás mientras que la depresión y el sentimiento casi permanente de fracaso son tema cotidiano de nuestros días.

Y parte de lo anterior y según el libro surge gracias a la falta y ruptura de vínculos entre nosotros mismos, cada vez pasamos más tiempo aislados, en solitario, buscando esa realización y dejando de lado las conexiones profundas y auténticas, tarde o temprano esa desconexión genera quiebres internos, en lo personal puedo dar fe de las consecuencias de esa desvinculación con los demás, es antinatural ese aislamiento.

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La relación entre el aburrimiento y lo espiritual 😬

Aburrámonos más seguido, es por salud.

Antes de leer el libro yo no habría logrado establecer relación alguna, pero después de leerlo puedo entender que el aburrimiento es el único momento que tenemos donde podemos conectar con nosotros mismos y hoy en día esa conexión con nosotros mismos puede entenderse como espiritualidad. En una sociedad donde se compite por nuestra atención, tener tiempo de silencio y calma con concentración para nosotros mismos puede describirse como el culmen o pico de la realización espiritual según el auto Byung-chull Han.

Es de resaltar el rechazo general que generan las actividades de calma de silencio, pero a la vez encontramos una gran contradicción, Cursos o retiros sumamente costosos ofreciendo calma, silencio y conexión espiritual, cuando podemos conseguirla gratis en nuestra casa, el único requisito es desconectar el Wi-fi. Aburrámonos más seguido.

Esto también nos lleva al tema de la sobreestimulación a la que nos vemos expuestos todos los días en cada pantalla que vemos o cancion que escuchamos, la cantidad de información diaria que nos llega es algo que no tiene precedentes en la humanidad.

Producir sin parar ⌚

Actividad permanente... Hiperactividad mortal.

Por ahí se dice que los grandes inventos de la historia de la humanidad llegaron a las mentes más brillantes en momentos de silencio o quietud, incluso aburrimiento, tal vez físicamente se encuentre en total reposo, pero la mente es en donde más poder y capacidad de pensamiento se tiene. y por otro lado hoy en día fallamos mucho con ek hecho de disfrutar de nuestra propia compañía. Así que aprender a gozar de nuestra compañía es también un proceso y privilegio.

El tener tu propio negocio, o emprendimiento, viajar todo el tiempo por negocios es visto hoy en día como sinónimo de éxito, pero según el enfoque del libro lo que realmente ocurre es que hay una pérdida de la libertad, todo son compromisos y obligaciones, donde no hay posibilidades de huir o cancelar ni siquiera de unas vacaciones en paz. Así que podemos decir que a más activo más ocupado y a más ocupado menos libre.

Estoy cansado jefe...😵

Acá tienes tus bebidas energéticas y algunas medicaciones por si necesitas un empujón extra.

A partir del capítulo titulado "sociedad del cansancio" la cosa para mí se pone más seria. Entramos a hablar de dopaje y modificación de la mente y cuerpo de manes artificial para batir records, agilizar procesos, mejorar resultados. Viviremos dopados, desconectados de nuestro ser, de nuestro cuerpo, seremos reducidos a robots, pero no se olviden que toda esta carga va disfrazada de éxito, auto realización, superioridad. Esa falsa idea de éxito nos llevara a muchos de nosotros a terminar con sis vidas, mentes y cuerpos mucho antes de lo naturalmente dictado y es algo que ya es evidenciable, que tal unas bebidas energéticas o algunas píldoras para estudiar mejor...

Y lo peor de todo es que ese jefe eres tú mismo y acá va otra verdad que el autor Byung-chul Han nos enseña. La necesidad de siempre estar persiguiendo algo, esa idea está cada vez más firme en nuestro colectivo, siempre hay que tener metas, objetivos de lo contrario puedes entrar fácilmente en el grupo de los perezosos, despreocupados sin propósitos, de los improductivos.

En este punto ya me he dado cuenta de que debemos voltear a mirarnos a nosotros mismos, ya que es en nuestro interior donde se lleva a cabo esa lucha, hay una relación de desprecio por nosotros mismo que es la que nos lleva a los límites y ni siquiera por satisfacción propia, es para demostrar a los demás lo mucho que podemos hacer, lo mucho que rendimos. 

Melancólico o depresivo?

Uno es gracias a la negatividad y el otro a la positividad 😐

La melancolía podemos decir que en efecto responde a un hecho triste o negativo, por lo general de nuestro pasado cercano, pero parece contradictorio que la depresión sea originada por el exceso de positividad, y según desde mi perspectiva, la positividad desbordada nos lleva a crear ideales, que en muchas ocasiones están bastante lejos de nuestras realidades y que los hechos y el mismo tiempo se van encargando de derrumbar; quedando al final del día la mera realidad con sus defectos y bondades, ese choque o caída es la llave maestra que nos abre la puerta a la depresión tal y como la conocemos.

El autor también aborda el éxito de la depresión en nuestros días y el porqué de esto. Yo podría decir que hoy en día como "generación de cristal" tendemos a huir de nuestras responsabilidades o de encarar el mundo de un adulto, acá podríamos entrar un poco a hablar de la sociedad infantilizada en la que el joven adulto es la principal víctima y verdugo. Así que para mi este punto del libro es crucial para reflexionar y entender que debemos de tomar las riendas de nuestras vidas.

Ahora un tema bastante polémico para la era en la que vivimos con tantos avances en la medicina; las píldoras para rendir mejor en el deporte, para aprender mas rápido, bebidas para tener mas energía, son tantas las cosas que nos ayudan a rendir, pero que nos dañan profundamente nuestros cuerpos y cerebro, a largo plazo veremos las consecuencias. Si estas cansado de trabajar o estudiar, ya sabes que cuentas con estos "avances de la industria", para evitar la fatiga y seguir produciendo... Que mala decisión que tomamos.

Y ya casi para terminar, volvemos a tratar la auto explotación, en a la larga y después de cierto punto resulta ser mas productiva que el clásico sistema de sometimiento del hombre de la era industrial del siglo XX. Resulta que ser tu propio jefe te hace rendir bastante mas, trabajas mas horas, propones mas y mejores ideas, buscas mas contactos, accedes a mas fuentes de información, buscas mayor calidad en el producto final, y por supuesto, como no hacerlo, a la final es tu propia empresa y eres tu propio jefe, quieres solo los mejores resultados de y para ti mismo. 

Pero como dice el autor y filosofo Byung-Chul Han "Son demasiados vitales para morir y están demasiado muertos para vivir". Es una de las citas más fuertes para mí, puesto de resume la idea general del libro. Tanto trabajar, tanta actividad que no tienes tiempo de silencio para ti mismo, estas muy vivo porque te mueves, actúas, das instrucciones y haces que tus negocios o ideas se muevan y crezcas, pero a la vez estamos tan muertos que no ya olvidamos lo que es tomar una respiración profunda de aire frio en la mañana antes de iniciar el día con toda la paz y tranquilidad del mundo, ya ni para eso tenemos tiempo.

La fiesta y su papel en la humanidad

Parece que acá está la solución a nuestros problemas 🎉

Se plantea la fiesta como un suceso en el cual el hombre es capaz de desconectarse de todo lo demás, como si el tiempo se congelara y aun  fueras capaz de vivirlo. Es algo cultural, toda sociedad tiene una época del año únicamente dedicada a las festividades, es de resaltar que muchas de estas fiestas son de origen o herencia religiosa. Así que si queremos despejar nuestras mentes, la fiesta se muestra como la mejor opción sin embargo el propósito es lograr conectar con nuestro espíritu por medio de esta.

Es allá mismo donde podemos generar mas conexiones humanas, reales, el hipercapitalismo es lo que realmente ha degradado nuestra relaciones interpersonales, ahora para todo tenemos que generar algún tipo de valor adicional para el otro para de alguna u otra manera ser valioso y que valga la pena ser parte de dicho grupo social. El valor del hombre como ser humano es casi inexistente ahora tu estatus económico y social determina tu valor.

Mi conclusion final sobre La Sociedad Del Cansancio de Byung-Chul Han

Valiosas lecciones para la vida laboral y personal

Realmente me ha hecho replantarme la manera en como desarrollo mi vida, en como la veo y en como veo a los demás, sin duda alguna este libro es resultado de un complejo ejercicio de observación y de investigación por el filosofo Byung-chul Han lo cual se agradece. Es un libro valioso que cualquiera sin grandes o profundos conocimientos en filosofía podría leer.

Debo decir que en algunas partes de hace repetitivo, incluso hay frases muy similares entre capítulos que hacen alusión a las mismas ideas, sin embargo me parece que ayuda a reafirmar las ideas que el libro trae. Ideas como el burnout, cansancio, auto explotación, enfermedades, libertad entre muchas otras aparecen  como base clave en el planteamiento de las problemáticas de la sociedad contemporánea.

Sin duda un libro bastante recomendado para todos nosotros, tanto independientes como empleados incluso estudiantes, los cuales también caen en este grupo de alguna u otra manera.

Si te gustó lo que aprendiste hoy, te va a encantar lo que viene a continuación.

Es el complemento perfecto para cerrar el círculo de tu aprendizaje.

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